Časté dotazy

Proč je dobré tělu dopřávat pravidelnou očistu?

Stejně jako jezdíme pravidelně na dovolenou odpočinout si od návalu práce a každodenních nároků našeho života, i pro náš organismus je dobré jednou za čas dopřát si takovou „dovolenou“. A to od všeho, co nás více zatěžuje, než vyživuje. Ať už příliš často pijete kávu, alkohol nebo konzumujete velké množství sladkostí či bílého pečiva, ani jedna z těchto dobrot nedělá ve velkém množství našemu trávení dobře. 

A právě krátkodobé vyřazení těchto potravin a jejich nahrazení ovocnými a zeleninovými šťávami může být skvělým impulsem, který vám pomůže vykročit na cestu k dlouhodobější změně životního stylu. Ať se pokoušíte zbavit se některých škodlivých každodenních návyků anebo prostě chcete začít žít zdravěji, UGO Očista může být skvělým pomocníkem. Protože zdravý životní styl vám přinese více energie ať už na partnerský život, na vaše děti nebo jasnější mysl pro vymýšlení nových projektů.

 

Proč šťávy?

V nepasterizovaných stoprocentních ovocných a zeleninových  šťávách zůstává zachována většina důležitých živin. Výživné látky se ze šťávy dostávají k buňkám do 15 minut. Vaše tělo tak dostane pořádnou dávku zdraví prospěšných látek a přitom nemusí vyčerpat energii na zpracování těžce stravitelných jídel.

Co mi UGO očista přinese?

Jaké alergeny UGO balíček obsahuje?

Z alergenů, které ukládá zákon deklarovat, obsahují šťávy pouze celer. Níže najdete seznam všech ingrediencí pro případ jiné potravinové alergie.

Šťávy obsahují tyto ingredience: ananas, borůvky, brusinky, celer, citron, červená řepa, červené hroznové víno, červené zelí, granátové jablko, hruška, chilli, jablko, kapusta, kardamom, kurkuma, limeta, mango, máta, mrkev, okurka, petržel, pomeranč, skořice, špenát, zázvor.

Pokud jste na některou z těchto potravin alergičtí, můžete samozřejmě šťávu, ve které je obsažená, vynechat a nahradit ji třeba čajem nebo vodou. Upozorňujeme ale, že některé ingredience se ve šťávách opakují.

Jak se budu při samotné UGO očistě cítit?

Jak UGO Očistu budete prožívat vy, je samozřejmě velmi individuální. Záleží na tom, v jakém stavu se váš organismus právě nachází a jestli jste dodrželi Čisté dny před samotnou UGO Očistou. Pokud máte hodně „nevyneseného odpadu”, nebude to zřejmě tak jednoduché hned napoprvé. Stejně jako po sportu se cítíte někdy unavení nebo vás bolí nohy, i UGO Očista vás může trochu vyčerpat.

Co když se nebudu cítit úplně nejlépe?

Každý snáší změnu jídelníčku a návyků jinak, proto se může stát, že nebudete během UGO Očisty úplně fit. Tady je pár rad, jak řešit nejběžnější nepříjemné projevy. A mimochodem, tyto rady se budou budou hodit, i když zrovna neprocházíte UGO Očistou:-)

Co když budu mít hlad?

Dejte si skleničku čisté vody, případně čerstvou šťávu navíc. Pokud je už večer, běžte brzo spát, vašemu tělu to jedině prospěje. Málokdo z nás zažil opravdový hlad a ani tři dny plné ovocných a zeleninových šťáv nám tuto zkušenost vlastně nedopřejí. Je to však nová zkušenost nesáhnout kdykoli se nám zachce jen tak z nudy po něčem k jídlu. Berte tedy UGO Očistu i jako překonávání vašich návyků a pohodlí.

Mohu při očistě pít něco jiného než šťávy?

Součástí UGO Očisty jsou tři dny, kdy byste neměli jíst žádné pevné jídlo a měli byste pít pouze zeleninové a ovocné šťávy. Doplňujte pouze vodou a neslazenými bylinnými čaji. Pokud budete cítit, že je pro vás vyřazení pevného jídla nezvladatelné, tak sáhněte po těchto potravinách: zelenina, ovoce, mandle, ořechy, semínka, suchá celozrnná rýže, zeleninový vývar.

Po celých devět dnů byste se ale měli kompletně vyhýbat kávě, alkoholu a mléčným nápojům.

Můžu při UGO očistě sportovat?

Během UGO Očisty a hlavně 3 dnů na šťávách si zorganizujte čas tak, abyste měli co nejméně aktivit a mohli se plně věnovat svému tělu. Každý se samozřejmě musí zařídit podle svých možností a okolností. Můžete se inspirovat, co všechno doporučujeme na 3 dny maximálně omezit: aerobní a tréninkový sport (intenzivní běh nebo jízda na kole, posilování, box…), dlouhé služební cesty, psychicky náročné a dlouhé schůzky, extrémně konfliktní prostředí, málo spánku, televizi, noviny, Facebook, návštěvy a setkání s lidmi, která vám nejsou příliš příjemná apod.

Mohu přerušit užívání léků během očisty?

NE. UGO Očista není léčebný proces ani nenahrazuje lékařskou péči. Pokud užíváte jakékoliv léky, poraďte se před zahájením Očisty se svým lékařem.

Z čeho jsou šťávy přesně složené?

Třídenní menu na šťávách obsahuje promyšlené funkční kombinace ovoce, zeleniny a bylin. Celkem se jedná o téměř 25 surovin, ze kterých jsou šťávy pro UGO Očistu vyrobeny a najdete v nich ovoce, zeleninu, bylinky a koření. Šťávy jsou většinou odšťavněné (neobsahují dužinu), některé jsou navíc doplněné o rozmixované suroviny, takže jsou sytější a hustší. Všechny šťávy jsou paskalizované, to znamená, že byly ošetřeny vysokým tlakem, abychom v nich zachovali maximum živin, ale přitom vám vydržely v ledničce celou Očistu, případně i několik týdnů po ní.

Konkrétně šťávy obsahují: ananas, borůvky, brusinky, celer, citron, červenou řepu, červené hroznové víno, červené zelí, granátové jablko, hrušku, chilli, jablko, kapustu, kardamom, kurkumu, limetu, mango, mátu, mrkev, okurku, petržel, pomeranč, skořici, špenát, zázvor.

Jaká je energetická hodnota jednotlivých šťáv?

Přesné energetické hodnoty jednotlivých šťáv najdete vždy na obalu lahvičky. Celkově má celodenní dávka šťáv 4800 - 5400 kJ/1150 - 1260 kcal (záleží na jednotlivých dnech).

Proč jsou šťávy balené v lahvičkách? Nejsou čerstvé? Je to džus?

Všechny šťávy v UGO Očistě jsou paskalizované. To znamená, že jsme 100% čerstvou šťávu ošetřili vysokým tlakem, který v ní zničil bakterie způsobující rychlé kvašení. Paskalizace ale zachová naprostou většinu výživných látek, šťáva chutná jako čerstvá, ale v ledničce vydrží v pohodě po celou UGO Očistu. Vy si tak nemusíte vyzvedávat každý den čerstvé šťávy, pokud se vám to nehodí.

Můžu s UGO Očistou začít kdykoliv, nebo jen ve stanovené dny?

Abyste měli zajištěnou podporu od nás a od nutriční poradny během celého programu, je třeba, abyste dodrželi termín, na který jste se přihlásili a šťávy buď vyzvedávali každý den nebo si je všechny vyzvedli najednou první den vašeho termínu.

Pokud samozřejmě nechcete využívat nutriční poradny, mobilní aplikaci ani podporu UGO, šťávy si vyzvedněte ve váš zvolený termín a začít můžete kdykoliv. Limitem je vám jen expirační doba vašich šťáv.

Můžu si vyzvednout všechny šťávy naráz?

Ano, pokud vyberete víkendový termín (pátek-neděle), pak si šťávy na celé tři dny vyzvednete naráz během pátku. V ostatních termínech si vyzvedáváte očistnou dávku postupně každý den jako doposud.

 

Upozornění

Uvedená doporučení neslouží jako léčba a v žádném případě nenahrazují lékařskou péči! Pokud užíváte léky nebo trpíte vážným onemocněním, poraďte se s lékařem, zda je pro vás UGO Očista vhodná. UGO Očista není vhodná jako dlouhodobá redukční dieta. Pokud potřebujete redukovat váhu, je důležitá celková změna životního stylu. UGO Očista také není vhodná pro těhotné nebo kojící ženy.

Poučení v programu UGO Očista

Složení UGO Očisty

Přijímáme platební karty

UGO Očista - prověřeno odborníky

Wellnesia - zdraví nás baví

GoPay
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.